Öğrenmek

Blog

October 13, 2025
Avrupa, ABD ve Asya'da balık yağı kalite standartları: IFOS sertifikası fark yaratıyor mu?
Balık yağı dünya genelinde eşit şekilde düzenlenmemektedir. Bu rehber, Avrupa, ABD, Japonya, Çin, Güney Kore ve Hindistan'ın saflık, oksidasyon ve etiket iddialarını nasıl denetlediğini ve bir IFOS, USP veya NSF...
Devamını okuyun
Blog

September 29, 2025
Deniz Omega-3 güvenliği: Balık Yağı ağır metaller, cıva ve patojenler açıklandı
Deniz omega-3'leri beslenme açısından güç merkezleridir, ancak güvenlik önemlidir. Somon ve sardalyeden balık yağı, krill ve alg yağına kadar her kaynak, omega-3 gücü, ağır metal riski ve patojen maruziyeti açısından...
Devamını okuyun
Blog

September 03, 2025
Omega-3 Vitaminleri: bilmeniz gereken tüm gerçekler, faydalar ve ipuçları
Yani omega-3'ler hakkında dedikoduları duydunuz ve belki de onlara "omega vitaminleri" denildiğini gördünüz. Bu neyin nesi? Size gerçeği söyleyelim: Omega-3'ler aslında vitamin değildir – onlar temel yağ asitleridir. Vücudunuz bunları...
Devamını okuyun
Blog

May 14, 2025
Omega‑3 İndeksi Nedir?
Omega‑3 İndeksi, kırmızı kan hücresi (RBC) zarlarınızdaki iki önemli omega‑3 yağ asidi—EPA ve DHA—miktarını ölçen basit bir kan testidir.  Pratikte, indeks RBC'lerdeki toplam yağ asitleri içindeki EPA+DHA yüzdesi olarak tanımlanır. ...
Devamını okuyun
Blog

April 30, 2025
Tekneden şişeye: kapsamlı bir omega-3 balık yağı rehberi (Avrupa perspektifi)
Omega-3 balık yağı, kalp, beyin ve genel sağlığı desteklemek için en popüler takviyelerden biridir. Ancak tüm balık yağları eşit değildir. Avrupa'daki sağlık bilincine sahip okuyucular için hazırlanmış bu kapsamlı rehber,...
Devamını okuyun
Blog

April 10, 2025
Terapötik Omega-3 dozları: farklar, premium formülasyonlar ve faydalar
Giriş "EPA ve DHA gibi omega-3 yağ asitleri, sağlık bilincine sahip tüketiciler arasında zaten iyi bilinir. Ancak terapötik dozdaki omega-3'ler, geleneksel balık yağı kapsüllerinden önemli ölçüde farklıdır. Bu makalede, terapötik...
Devamını okuyun