ओमेगा-3-6-9 फैटी एसिड्स कंज़्यूमर गाइड
ओमेगा-3, ओमेगा-6, और ओमेगा-9 फैटी एसिड्स एक बैलेंस्ड डाइट के जरूरी हिस्से हैं। ये फैट्स दिल की हेल्थ, दिमाग के फंक्शन और ओवरऑल वेल-बीइंग में मेन रोल प्ले करते हैं।...
सीखो
फूड सप्लीमेंटेशन की तुलना: US बनाम नॉर्डिक्स
फूड सप्लीमेंटेशन आजकल की हेल्थ स्ट्रैटेजीज़ का बड़ा हिस्सा है, लेकिन हर रीजन में इसका तरीका काफी अलग है। ये आर्टिकल यूनाइटेड स्टेट्स और नॉर्डिक कंट्रीज़ में फूड सप्लीमेंटेशन को...
2024 में Magnesium सबसे तेजी से बढ़ने वाला सप्लीमेंट क्यों है?
मैग्नीशियम को हमेशा से ही एक जरूरी मिनरल माना गया है, जो बॉडी में 300 से ज्यादा एंजाइमेटिक रिएक्शंस में काम आता है। 2024 में, मैग्नीशियम सप्लीमेंट्स का ग्रोथ लेवल...
क्रिल ऑयल vs. फिश ऑयल
ओमेगा-3 फैटी एसिड्स आपकी हेल्थ को टॉप लेवल पर रखने के लिए जरूरी हैं, ये हार्ट हेल्थ, ब्रेन फंक्शन और इंफ्लेमेशन कंट्रोल करने में बड़ा रोल निभाते हैं। Krill oil...
कैल्शियम-मैग्नीशियम के बारे में जानने लायक बातें
कैल्शियम और मैग्नीशियम ऐसे जरूरी मिनरल्स हैं जो बॉडी के कई फंक्शन्स में मेन रोल प्ले करते हैं। जहां कैल्शियम बोन हेल्थ के लिए फेमस है, वहीं मैग्नीशियम भी मसल...
शार्क लिवर ऑयल: फायदे और साइड इफेक्ट्स
Shark liver oil एक नेचुरल सप्लीमेंट है जिसे अलग-अलग कल्चर्स में उसकी हेल्थ प्रमोटिंग प्रॉपर्टीज के लिए ट्रेडिशनली यूज़ किया जाता है। ये ऑयल डीप-सी शार्क्स के लिवर से निकाला...
