बच्चों के लिए फिश ऑयल: मिथकों की पोल खोलना
पैरेंट्स अक्सर सुनते हैं कि फिश ऑयल बच्चों को छोटे Einstein बना सकता है या हर टैंट्रम को शांत कर सकता है। ओमेगा-3 फिश ऑयल सप्लीमेंट्स को ब्रेन डेवलपमेंट, बिहेवियर...
सीखो
थेरेप्यूटिक ओमेगा-3 डोज़: फर्क, प्रीमियम फॉर्मुलेशंस और फायदे
इंट्रोडक्शन ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे EPA और DHA हेल्थ-कॉन्शियस लोगों के बीच पहले से ही काफी फेमस हैं। लेकिन थेरेप्यूटिक डोज़ वाले ओमेगा-3s नॉर्मल फिश ऑयल कैप्सूल्स से काफी अलग...
पेरिमेनोपॉज़ के लिए नैचुरल सप्लीमेंट्स: एक साइंस-बेस्ड गाइड
पेरिमेनोपॉज़ एक नेचुरल लाइफ स्टेज है, लेकिन अक्सर इसके साथ कुछ अनकंफर्टेबल बदलाव आते हैं। यह गाइड समझाता है कि पेरिमेनोपॉज़ क्या है, इसके आम लक्षण और उनके कारण, और...
क्वालिटी फिश ऑयल का साइंस
फिश ऑयल का सबसे ज्यादा फायदा कैसे उठाएं फिश ऑयल हेल्थ के शौकीनों के बीच सबसे पॉपुलर सप्लीमेंट्स में से एक है, और इसकी वजह भी है – इसमें ओमेगा-3...
Omega-3 मैग्नीशियम के साथ कैसे काम करता है?
इंट्रोडक्शन ओमेगा-3 फैटी एसिड और मैग्नीशियम दो जरूरी न्यूट्रिएंट्स हैं जो ओवरऑल हेल्थ में बहुत अहम रोल निभाते हैं। दोनों के अपने-अपने बेनिफिट्स हैं, लेकिन नई रिसर्च बताती है कि...
ओमेगा-3 फैटी एसिड्स: एक प्रैक्टिकल कंज़्यूमर गाइड
इंट्रोडक्शन ओमेगा-3 फैटी एसिड्स हेल्दी फैट्स का एक ग्रुप है जो हमारे शरीर में बहुत जरूरी रोल निभाते हैं। इन्हें “essential” फैट्स कहा जाता है क्योंकि हमारा शरीर इन्हें खुद...
