2025 में Omega-3 खरीदना: आपको क्या जानना चाहिए
Omega-3 फैटी एसिड 2025 में भी दिल, दिमाग, मूड और जोड़ों की सेहत के लिए जरूरी बने हुए हैं। चाहे Fish oil, vegan algae oil या omega-3-rich फूड्स से मिलें,...
सीखें
Shark Liver Oil Squalene: यूरोप का जादुई नया हेल्थ सप्लीमेंट
क्या आप एक जबरदस्त सप्लीमेंट ट्रेंड में कूदने के लिए तैयार हैं? मिलिए squalene से – वो शार्क ऑयल जो हेल्थ फ्रीक्स के बीच काफी चर्चा में है। डीप-सी शार्क्स...
Magnesium Citrate सप्लीमेंट: फायदे, डोज़ और लेने का सबसे अच्छा समय
अगर आप वेलनेस TikTok या Pinterest बोर्ड्स स्क्रॉल कर रहे हैं, तो आपने शायद magnesium citrate के बारे में सुना होगा – जिसे इसकी सबसे फेमस ब्रांड “Calm” भी कहती...
Omega-3 विटामिन्स: सभी तथ्य, फायदे और ज़रूरी टिप्स जो आपको जानने चाहिए
तो आपने omega-3s के बारे में सुना है और शायद इन्हें “omega vitamins” भी कहते देखा है। आखिर ये क्या सीन है? चलो क्लियर करते हैं: Omega-3s असल में विटामिन...
ओमेगा-3 को विटामिन D के साथ बंडल करना: लंबी उम्र के लिए सबसे अनदेखा पावर कॉम्बो
दीर्घायु और लॉन्ग-टर्म हेल्थ कई फैक्टर्स पर निर्भर करती है, जिसमें न्यूट्रिशन भी शामिल है। सबसे जरूरी और सबसे ज्यादा चर्चा में रहने वाले दो पोषक तत्व हैं ओमेगा-3 फैटी एसिड्स...
Krill oil की बढ़ती पॉपुलैरिटी: omega-3 के फायदे, बायोअवेलेबिलिटी, और सस्टेनेबिलिटी
हाल ही में Krill oil हेल्थ-फोकस्ड लोगों के बीच एक पॉपुलर ओमेगा-3 सप्लीमेंट बन गया है। लेकिन आखिर Krill oil है क्या, और क्यों इतने लोग अपनी पुरानी फिश ऑयल...