TOTOX A-Z: важность свежести
Рыбий жир ценится за омега-3 жирные кислоты (EPA и DHA), однако эти масла очень подвержены окислению. Со временем или при неправильном хранении рыбий жир может стать прогорклым, приобрести неприятный вкус...
Учись
От лодки до бутылки: полный гид по омега-3 рыбьему жиру (европейский взгляд)
Омега-3 рыбий жир — один из самых популярных саплиментов для поддержки сердца, мозга и общего здоровья. Но не весь рыбий жир одинаково полезен. Этот подробный гайд для осознанных к здоровью...
Терапевтические дозы Omega-3: различия, премиальные формулы и преимущества
Введение Омега-3 жирные кислоты, такие как ЭПК и ДГК, уже хорошо известны среди тех, кто заботится о здоровье. Но терапевтические дозы омега-3 сильно отличаются от обычных капсул рыбьего жира. В...
Натуральные добавки при перименопаузе: научно обоснованное руководство
Пременопауза — это естественный этап жизни, но часто он сопровождается неприятными изменениями. В этом гайде объясняется, что такое пременопауза, какие симптомы встречаются чаще всего, почему они возникают и как натуральные...
Наука о качественном рыбьем жире
Как получить максимум пользы от рыбьего жира Рыбий жир — один из самых популярных добавок среди поклонников здорового образа жизни, и не зря: он богат омега-3 жирными кислотами, такими как...
Как Omega-3 сочетается с магнием?
Введение Омега-3 жирные кислоты и магний — два незаменимых нутриента, которые играют ключевую роль в поддержании общего здоровья. Хотя у каждого из них есть свои плюсы, новые исследования показывают, что...