Гайд для потребителей по жирным кислотам Омега-3-6-9
Омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты являются важными компонентами сбалансированной диеты. Эти жиры играют ключевую роль в поддержании здоровья сердца, функции мозга и общего благополучия. Однако понимание их различий, преимуществ...