أخبار

Benefits of Omega-3
إطلاق العنان للصحة: الفوائد الصحية المذهلة لزيت السلمون
زيت السلمون، الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل حمض إيكوسابنتينويك وحمض دوكوساهيكسانويك، يُعدّ مصدرًا طبيعيًا قويًا للصحة والعافية. فهو يدعم صحة القلب عن طريق خفض الدهون الثلاثية وتحسين ضغط الدم، وي...

Algal oil vs fish oil
فهم أحماض أوميغا 3 الدهنية: الفوائد، المصادر، والأهمية الصحية
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي عناصر غذائية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده. توجد هذه الأحماض في الأسماك والبذور والمكسرات، وهي تدعم صحة القلب والدماغ والبشرة، وتُقلل الالتهابات، وتُساعد على نمو ا...