Five Signs That May Indicate an Omega-3 Deficiency in Your Body
health supplements

خمس علامات قد تشير إلى نقص أوميغا 3 في جسمك

أحماض أوميغا 3 الدهنية عناصر غذائية أساسية تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الخلايا والقلب والأوعية الدموية والدماغ والجلد. قد يتجلى نقص أوميغا 3 في جفاف الجلد وتقشره، ومشاكل في الذاكرة، وإرهاق ...