Iron Supplements: What You Should Know
iron

مكملات الحديد: ما يجب أن تعرفه

الحديد ضروري لإنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين. نقص الحديد شائع، وينتج عن عدم كفاية تناوله، أو فقدان الدم، أو زيادة الاحتياجات الغذائية، كما هو الحا...